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手淫自慰肾虚的恢复与补肾问题

戒色就是克制自己?

私教学员分享:9年撸龄,戒了半年社恐解决

这个学员跟我学了有半年了,8月10日,跟我反馈到已经不再社恐

戒了三个月了,还是意淫怎么办?

戒了三个月了,还是意淫,怎么办? 其实,你这个问题有点模糊,它有两种可能 第一种可能:你虽然戒了三个月,但意淫…

一直内耗,迟迟不想行动怎么办?

你内耗什么?不就是事情的发生,都没在你预料之中吗?事情不在掌控之中,不是很正常的吗?你有什么好内耗的?典型的,…

戒色后健康就是好看,好看就是健康

这个学员是我的私教学员他是非常能敢作敢当的既然选择了正确生活,也不怕被人知道他把故事分享出来,是想告诉大家回归…

自慰撸管废物的一天(请勿对号入座)

废物的一天,是毫无激情的 这里有一个时间表,你先看着 而且对照着来思考,这是不是你 时间从中午12.00开始:…

戒色心魔?哪里来的心魔?

昨天,我在家休息 手机叮咚一响,跳出来这么一条信息: 这个问题,其实我是拒绝回答的 我们是讲心理学的,我们的认…

不懂这一点,你注定越戒越差

前段时间,看到刘润的一个观点 ——“人这一辈子,都在为认知买单” 这个坑实在是太大,以至于99%的人, 都在坑…

精髓总结:戒色的25条金句分享

1.把你的戒色目标定在情绪上,不以色情为情绪释放方式,就算成功戒色 2.戒色不痛苦,假装戒色才痛苦,99%的戒…

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