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植物神经紊乱康复后,怎么修整心理,不再疑病,担惊受怕?
植物神经紊乱康复后,怎么修整心理,不再疑病,担惊受怕? 【生理上】 1.尽量戒断含有咖啡因的饮品,例如咖啡、茶…
如何读书之读书的目的
干什么事都要先有个目的,没有目的就像无头苍蝇,到处乱飞,读书就容易抓不到重点,读了也白读。当然,也有人觉得无目…
为什么看了《戒为良药》还是没有用?
前天我和一位戒友交流了一下各自的经历,为什么看了《戒为良药》还是没有用? 这位兄弟和我比我大两岁,戒色的年头也…
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