在戒s过程中很多人戒s后戒了破，破了戒，再破，再戒。。。如此循环，这对大家来说已经不是新鲜事了。不少人通过不断学习、提高觉悟，再加上自己的努力，终于跳出这个循环，戒s时间一天天积累，身体、人生都越来越好。但还有很多戒友仍在这个失败的圈子里循环。

现在扒一扒那些在戒s过程中经常出现的误导大家破戒的高危思想。这里只是我总结的一点常见破戒思想，大家说说哪几条最害人，还有哪些没总结在这里的思想害人不浅的，都发上来，提高大家的警惕，减少大家破戒机会！

下面进入正题：

1、戒s就是不L，我从现在起不L了，就戒掉了。

典型的强戒思想！强戒必破已经是常识了吧。戒s之后，想身体恢复，最起码的养生要做到吧。早睡早起啊、运动啊、饮食啊 等等，身体恢复这些都是必须的吧。而且戒s吧提倡在戒s之后身体和精力恢复的基础上好好努力，把失去的找回来。

2、我以前种种的不幸和痛苦都是因为恶习，我以后不恶习了，一切就都好了。

典型的盲目戒s、迷xin戒s。把一切都推给戒s，养生、努力、改过等的重要性完全不知道。换句话说连戒s是什么都不清楚就戒s了，当然会失败。

3、适度无害

虽然这是老话题了，但仍然需要拿出来一说。而且最近适度无害论也有抬头现象。首先，要戒就好好戒，要么别戒。摆什么“适度”这类的擦边球？为自己戒不掉而找借口，大家看不出来吗？

其次，大部分戒友一旦欲望来袭，怕是八头牛都拉不回来吧。一旦被欲望控制，恐怕是什么都不顾了。这恐怕是大多数破戒的一个现象吧，谁觉得这种疯狂能用所谓的“适度”控制住？我问你，吸d的人能做到适度吗？

4、再L最后一次吧，以后绝对不了

直观的掩耳盗铃。一边L，一边说再也不L了。最后一次***，以后再也不了，这话恐怕现在连小学生都不信了吧。

5、只要不L就行了，看看h没什么

典型的掩耳盗铃，你都满脑子**影视了，还说自己戒？你觉得谁信？一边想着快感，一边说戒，能成功？

6、我就L一L，不蛇

这个属纯粹的掩耳盗铃，你怎么不说“我每次就s一点点，没事”呢？边L边戒L，这应该算精shen错乱型了吧。

7、我要有个女朋友，我肯定不L

典型的精shen错乱型，自己受不了信息影响，走错了路。不知悔改，反而怨找不到女朋友。你怎么不想想，是什么让你找不到女朋友？还不是你自己L多了，把自己毁了，找不到女朋友吗？你不怨你自己，怨没女朋友？你怎么不说“要我父母是亿万富翁，现在肯定要啥有啥，多好。都怪父母没钱？

8、我戒一个星期了，憋的挺难受的，L出来吧，不然憋坏了

典型的缺少戒s基础知识。你没学会L的时候，身体也没出什么问题吧。按你这逻辑，戒了上百天的那些人早给憋s了。还是多学习精华文章，了解下戒s和医学上的基础知识吧。

9、我都戒一个月了，定力足得很，看个h没啥

你都已经想看h了，还说自己定力足呢？你的定力在哪里？？？

10、我动y念了，所以身体里有zhuo j，必须排出来

首先，排浊j这个概念是针对那些恶习有忍j不s这个习惯的人群而言的。说白了就是那些L了半天，马上就要s了，然后突然停下来，忍住不s。针对的是这个习惯，**体wai硬被憋回来，这样的才适应拍浊j。你就动个y念，就排开浊j了？你这是以排浊j为借口破吧！你这不是y念的问题，而是动歪脑筋的问题吧！

11、我想看看我戒了这些天，恢复的怎么样，早x啊 b起不jian啊 好了没 所以L了一下。

戒s为恢复功能和放纵，其本身出发点就有问题。因为如果以这些目的戒s，那无论你戒的多么“有效”和“长久”，最终必然会因为最初的目的而大肆挥霍身体。最后甚至造成身体异常糟糕，还不如不戒。那些老是“试一试”的，就不说了。你这个跟没戒有何区别？如此戒s到底是好是坏？？？戒s除了恢复身体，最重要的事让大家在戒s中学习到正确的知见，让大家人生有一个正确的认识。知道什么该为，什么不该为，以及何如正确对待s。

12、这阵子压力太大，太累，太痛苦。所以我要L一下，不然活不下去了。

你压力大，痛苦，难道L一下问题就都能解决了？L完不是还要继续面对吗？而且L了后jing力、面色、反应、甚至y气都会变差。本来能解决好的事情，也解决不了了，甚至好事变坏事。

还不如好好思考、好好计划，鼓起勇气和斗志，好好迎难而上，对不对？你希望自己一辈子都是失败者，永远抬不起头，那就每次压力大的时候好好L吧。

最后，大家觉得哪些思想害s人的，都说说，都评评~ 祝大家戒s成功！