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5.戒色高手是怎么做到的!

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戒色高手是怎么做到的!
高手能戒几年,肯定是有原因的,有的新人都戒不了几天,“大神都是被虐出来的!”这句话有一定道理,至少刚开始是这样的,因为刚开始很多人觉悟低,断念差,贪恋重,实战意识都没有,脑子里还有很多思想误区,所以在这个阶段肯定会被虐。我在戒色吧看多了,刚开始大家都差不多的,但过了一段时间,有的戒友就变强了,开始慢慢成为高手了,而有的人还是没有把握关键要点,还是屡戒屡破。能成为高手的人,肯定是善于学习的人,他们善于总结和反省,不断完善和提升自己的实战表现,关键是持续学习、练习和总结,这样就能慢慢变成高手,暂时的失败不可怕,一定要不断完善自己,补强自己,优化自己的实战表现,专业而系统地戒色,严格落实戒色十规。
【高手注重落实】
为什么要强调落实?因为方法再好,道理再对,没有落实,一切等于零!只要去落实,就会有一个结果,或好或坏,不断完善,就能越做越好。菜鸟总是喊:“为什么我又破了?”他们一方面缺少落实,另外就是缺少恒心,要坚持落实,不断落实,这样才能有一个好的结果,高手都在落实戒色十规,戒色十规是对成功普遍规律的高度总结和概括,所有关键要点都在里面了,关键是落实到何种程度,是不是能真正做到。
【高手都注重积累】
请记住:没有积累,没有人可以成功!高手都在进行日课的积累!一天天,一月月,专业系统地积累。如果没有学习的积累,没人可以从小学念到大学,必须需要积累,才能不断突破。修行方面有一个词:“达量”!也就是积累到量了,量变产生质变,到时一下就飞跃了,一下就顿悟了,一下就懂了,懂了之后,愈练愈精,愈练愈强!方向越来越明确,强化的要点也越来越简洁。我观察过菜鸟的特点,一,破戒后习惯消极思考;二,浮躁;三,不懂得积累,不坚持积累;四,决心不够强;五,不注重反省和总结。高手有决心,有恒心,注重反省和总结,注重落实,注重积累,是这样一步步变成高手的!
【高手注意细节】
一些戒色的细节一定要注意,比如慎独、不要赖床、注意姿势、遗精因素、喝酒吃肉等,姿势的问题要引起足够的重视,卧姿比较舒服,容易放松警惕,所以卧姿时要提高警惕,尽量不要躺着上网,看到很多破戒案例都是躺着手机上网,放松警惕,看了擦边图而破戒的。坐姿或卧姿时,如果意淫没及时断除,这时应该马上站起来,这样有利于提升警惕,另外站起来也有助于消除微妙的感觉,还可以做做固肾功和提肛,有时意淫断晚了,睾丸会松,身体会出现略微的不适,这时可以来回走动一下,做做提踵、固肾功和提肛。饮食方面也需要注意,过年期间有戒友反馈吃肉过多,出现频遗,过年要注意减少吃肉,尽量不要喝酒,这都是细节,有时细节是会间接决定成败的,这方面要多注意,多总结。
【高手不会沉迷游戏】
沉迷游戏会导致戒色状态严重下滑,还会影响自己的学业或工作,沉迷游戏危害真的很大,之前第134季我专门讲了这个问题,一定要戒沉迷游戏,否则戒色很难成功。在成长的过程中,最让人上瘾的应该就是游戏和色情了,这是除了毒品以外,最让人上瘾的东西了。我现在几乎不玩游戏了,即使玩,也是玩时间很短的游戏,绝对不会去玩网游,太浪费时间和精力。前几天看了一篇戒色文章,那位戒友戒色四年,文章里面专门提到了戒沉迷游戏,沉迷游戏的人,戒色状态会急剧下滑,会变得不想看戒色文章,开始疏远戒色。如果你一玩游戏就停不下来,几个小时甚至十几个小时,这就要反省了。高手不会沉迷游戏,高手懂得保持良好的戒色状态。
【高手的立场特别坚定】
一个人能不能成功?决心、信心和立场是非常重要的!有的人失败就是因为信心和立场不坚固,看了一些误导的文章,或者被欲望怂恿了,他就产生疑惑,开始动摇了,结果肯定是破戒。戒色高手都是信心和立场特别坚定的人,他们会远离无害论,远离误导诋毁的文章,不断坚定自己的决心、信心和立场,这类人的善根真的很深厚,也很有分辨力,很有正见。有了决心、信心和立场,就不会随便动摇了,这样戒起来的气势当然不同凡响。我很强调信心和立场,这点太重要了,没有信心和立场,根本不会戒下去的,不是听信无害论,就是听信诋毁误导的言论,最后搞得自己充满负能量。戒色也是一个大浪淘沙的过程,真正的坚定者都留下来了,信心和立场不坚定的都被淘汰了。
【高手懂得及时调整状态】
戒色后状态肯定有起伏,戒色几个月后也可能遭遇戒色厌倦期,不想看戒色文章,不想练习断念等,或者生活中遭遇挫折,出现生气等不良情绪,这时一定要善于调整,保持心平气和。这点极为重要,情绪不稳定是很容易导致破戒的。我看过很多人就是情绪不稳定,结果就疯狂看黄,通过手淫发泄,重新掉入了怪圈。现在很多书籍都在讲情绪管理,这一条的确非常重要,有一个好情绪,做起事来也会顺利很多。每个人都有状态欠佳的时候,也有遭遇挫折的时候,也会遇见各种困扰和压力,这时一定要善于调整,让自己情绪稳定,避免陷入烦恼和纠结,要学会看破放下随缘,内心要保持稳定,情绪要乐观一些。这种调整能力就是一种修为,和每个人的德行也密切相关,所以平时要多学习圣贤教育,让自己在这方面的修为能够得到提升,这样遇到挑战时,才能从容应对。高手是善于调整的人,懂得及时调整状态,因为他们深知,只有内心稳定,才能戒得稳定。文章来源于互联网:5.戒色高手是怎么做到的!

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