树疗这个词，相信听过戒为良药的朋友们都听到过这个词，今天我来浅谈一下对树疗的些许看法。顾名思义，树疗是借助树木来达到治疗效果的一种方法，可以说这是一种非常非常古老的保健方法，效果呢，肯定是有的，因为任何事情都不是绝对的。历史上曾经有很多的名人，比方说肖邦、彼埃尔.居里都曾经通过这种方式来治疗过病症，而且达到的疗效也是非常不错的。

不一样的树种能够带来的能量也是不一样的，因为好多树木其实就是中药材的来源，有的树木能够帮助你恢复精力，有的树木能够达到消炎效果，而有的则可以帮助防止病症，比方说云杉能够吸收不好的能量、松树能够传递有益的能量，山杨树皮可以治疗疼痛问题等等。

相信大家平时经常能够看到公园里，白桦、橡树以及松柏等等地方，有很多练功的人，他们的精神状态都很不错，所以，如果你的情况允许，在平时生活当中可以多到公园或者森林里面走动走动，但是树疗只是对身体的恢复起到部分的辅助作用，要想真正的恢复身体，最最重要的一点还是要禁欲，尽可能的去做一些运动，比如慢跑、打打太极，球类运动等等都是对身体恢复大有好处的。