导语:每个人都有生理欲望,欲望的存在有助于人类的繁衍,同时有助于牢固伴侣关系,疏解情绪,但是过度沉迷于欲望容易导致成瘾,甚至会伤到自己。
国外研究发现,当一个人过度受到这一方面刺激时,大脑就会迅速产生多巴胺传递兴奋和快乐,在以往大脑对他的反应就会变得迟钝,甚至会让人失去感觉变成性冷淡。
而且经常消费色情内容也会加快,一个人大脑萎缩的速度让一个人对这一方面的反应迟钝,就需要更多的内容来刺激,然后形成恶性循环,难以自拔。
很多人并不知道自己慢慢变得浮躁不安,注意力无法集中,甚至对周围都失去了兴趣,尽管如此,但仍然没有引起人们的重视,当然也有人意识到了自己的现状和错误,于是开始准备戒掉自己的“瘾”。
曾国藩曾经说过,男人想要成大事就必须戒掉两件事:
第一戒:久利之事勿为,众争之地勿往。
第二戒:凡办大事,以识为主,以才为辅,凡成大事,人谋居半,天意居半。
曾国藩成功戒色的方法值得我们借鉴。其实,无论什么方法,到最后都绕不开反省、落到实处,还要做到“持之以恒”。今天我们就用漫画的形式一起带你走进戒掉心瘾的全过程,
曝光戒“心瘾”的全过程:一位男性戒后,他都发生了哪些变化
结语:整体而言,虽然戒掉心瘾的整个过程有点漫长,有些痛苦可能会让你感觉诸多不适,但是只要你持之以恒,你就可以重获新生,周围所有的事物都会变得更加美好。
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