各位好！我是性学研究僧。一位科学看待事物 的马列主义者。

我讲讲我自身青少年的经历。对待SY问题，我从12岁就已经开始，一直以为世界上只有我一个人有这个问题。有一定的自卑感。父母是传统封建大家长，对这一块跟不上时代，自身也不会教育，发现了后 会谴责我。我内心变得十分自卑。尝试戒掉，因为 家长就告诉我不戒掉就会长不高。但实在戒不掉，毕竟有网络与手机。何况自身有学业，不能去室外转移注意力！

偶遇戒色吧！一次手淫之后很恐慌。下意识的知道这个动作叫手淫，然后百度试了试。果真看到关于手淫的介绍。医生大多描述适度无害！然后又看到一个贴吧叫做 戒色吧，里面尽是对待手淫的危害的描写！令我心理十分恐慌。此时我上初一，除了感觉自己胆子有点小，有点自卑以外其他都还可以。

家里面对我管教很严格。自从上了初一家里不允许我出去玩耍。家里父母有强迫症倾向，易怒，疑心多，脾气乖戾。频繁以为我学习之名，压迫我，在我身上找发泄口。青春期青少年心思细腻，性格会发生变化。这几年对于我来说是 房间里的几年。

父母经常攻击我。我变得十分敏感，、戒色 疯狂变态的压抑自己，，，的时时刻刻 ，、 让自己有懵弄的罪恶感 愧疚 让自己内心老是告诉自己不要去做什么，，，不要有愉悦！！的念头，，大脑里不允许分泌多巴胺！。。。

现实生活环境就是在屋子里 手头里不想写作业 读书 ，但压抑自己 强迫自己写 父母 老是攻击我 ，贬低 自己，打游戏也无法得到真正的娱乐 。 然后在一次痛苦绝望的破戒之后，人体心理的自我防御机制就出现了。人格解体和抑郁症！

人格解体在初二就有一点，我的人生在初二接触戒色吧就开始变得模糊与不真实。老是回忆不起破戒后的感觉，，因为感觉太可怕！！ ！我本来想通过戒色获得高于同龄人的状态。我还庆幸自己发现了戒色吧，他们以后会慢慢纵欲，会百病缠身。。。。我们学校年纪第一我和他聊过，他貌似不太支持禁欲主义。他也觉得戒色吧有点以传教的嫌疑夸大手淫危害。我表示很赞同。

初三那年出现早醒问题。起初我觉得该不会是癌症？吓得我天天看戒色文章！一直以来戒色不成功，一直以来把生活中遇到所有问题全部归结到手淫上面。过度的邪恶化了手淫，，然后变态的压抑自己。初三那年，家里没有宗教信仰的我，说服自己买传说中的佛教经典。毕竟说的抄经可以戒色嘛。而且说的一定可以戒掉。我相信你，我试。结果没有用。

那一年我14岁！

初三那个暑假，家里管的更严，不让我放松。天天把我关在楼上的屋子里。因为思想过于压抑，青春期我没有叛逆阶段，全被压抑在内心了。想要上高中，我必须戒掉，以一个好的状态面对同学。中途破了一次，我气的自残了自己。那是我第一次自残。

高中状态很差，压力很大！

学习压力很大。

老师压力很大。

家长压力很大。

还有同学压力。

最后还有戒色压力！

生活是没有娱乐的，找女朋友都会被道德去谴责。连性欲都会被谴责。抑郁症就爆发了。那年马上高二。

也是在一次破戒后，我想自弑。还是在我的房间里，我看着题我一头雾水。数学课我打起12分精神听课，什么都听不懂。我又开始自残，回忆起那时我感觉自己精神已经有点变态了。我破戒之后用笔在树上写，要不然就死了吧。要不然就是死了吧。活着太累了。抑郁症已经快中度，人格解体带来的不真实感也然后我没法面对现实。我每天回家就看戒色文章，希望可以改变现状。觉得自己现在头脑上面的问题全是手淫导致的。高二坚持了一学期，实在不行了。睡眠问题已经十分严重到晚上无法睡着。白天就不是正常人样子。我还是以为是手淫导致的。天天还是逃避问题，念佛号，看戒色文章。。。后来早上起不了床，请假。次数越来越多。慢慢就去看中医。西医，我觉得自己精神有点问题。我妈带我去检查。

强迫症

抑郁症

这就是我的戒色之路。。。如果你觉得我是戒色方法有问题，还要改变方法来戒色的话。恭喜你，未来你和我一样！

精神疾病大礼包！送给你

因为戒色成功是个伪命题。世界上不存在戒色成功。马云都不戒色。王思聪不戒色。吴亦凡也不戒色。都挺好。

如果我讲了我的真实经历后你还是觉得是纯粹手淫带给我的精神疾病的话。

那么我真诚 祝愿你加油继续戒色！过几年抑郁症是你最美好的报答。

性欲这个，要找女朋友缓解。或者自己解决很正常。如果非要相信传统极端思想指导来戒色的话。很蠢！

愚蠢的我。

最后送给大家几句话！

新时代新思想，解放思想，实事求是。

请用女朋友来戒除“手淫”。

有欲望了 用人类最合理的方式发泄掉。

这个不违法

不违法！

不违法！！不要有心里负担！！！说三遍！ ！

学校压抑心灵！家长压抑心灵！如果你占了其中两个你就离，抑郁症心理疾病，精神病。不远了！

青春期必须找女朋友。莫非你的欲望真的要戒掉？？？ 何况你又不想手淫，那么你想怎么办？？ 莫非 你想成仙吗？？

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