控制好你的右手，别让他毁了你！
SQ对人的身心健康的伤害是客观存在的，但基本上是可以恢复，除非造成了一些不可逆转的伤害
当然想要接受的方法有很多，比如:跑步，打篮球，读书，听音乐，多出来玩，都可以摆脱性瘾，能提升自我的方法都试试
戒色并不是一劳永逸的，戒掉之后可能会因为一些事情导致复发，这时候我们一定要控制住 ，要时刻警惕，不要再让自己沾染上不良习惯。
想必大家都在网上看过，什么年轻时太不珍惜身体，导致现在家庭生活都不美好，困扰，四处花钱求医。等到你真正身体垮的那时候，到了没法治的时候那时候后悔就晚了 ，不戒难以成婚。
其实戒掉之后，你就会发现自己变化非常大 ，整个人显得特别有精神，也会对自己充满自信。其实戒色真的是一个苦活，必须坚持下去，我相信在座的各位都可以做到，当你了解到SQ的危害。借了第一个月之后可能会有遗精 ，但你要坚持下去 ，慢慢慢慢不会再有了 明天晚上生姜煮开水泡脚，多吃水果，多运动这些都是不错的方法。
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