首先,大家要明白为什么会肾虚,现在人们生活水平都好,但是得肾脏类疾病的却越来越多,究其根本,还是人们的欲望越来越大。
正常来说,最容易造成肾脏类疾病的俩个大方面,一是邪淫,二是熬夜。
邪淫这一点首先必须得戒除,不然肾虚是迟早的事情,不过是迟早的事情罢了。
这一篇不在戒色的方面长篇大论了,我们主要概述一下邪淫造成的肾虚的表现形式有哪些,好让人们自己了解自己的症状,毕竟无论是男女,肾虚这种事情都是难以启齿的。
可是为了以后不要偷偷地服用治疗肾虚的药物,比如偷偷地吃六味地黄丸,以后被发现就可太尴尬了,“啊,你怎么在吃六味地黄丸呀,你肾虚吗?”
这个时候怎么回答呢?太尴尬了,你总不能说我当糖豆吃着玩吧?那也太搞笑了吧。
所以朋友们,仔细看看,如果已经有了以下的症状,那就赶快戒了吧,不然越晚越难戒,症状越来越严重,还是越早戒越好呀。
肾虚的症状如下(男女皆有,女性其实也会肾虚,和男人是一样的,肾是先天之本,女人生孩子,来月经其实都是很伤元气的,伤的最后都是肾,有人说女人不会肾虚,根本是无稽之谈,可笑至极!)
一、畏寒肢冷:
无论穿多少衣服,或冬天夏天,都感觉身体发冷,通常表现为冬天暖不热被窝等,或者是夏天在炎炎烈日下,还感觉身体发冷。
二、早泄阳痿勃起不坚:
中医认为肾藏精,精藏于肾,过多的房事会导致精气外泄,从而出现早泄的症状,甚至导致阳痿。
同时,房事过度造成的肾虚往往是肾阳虚。
三、头晕无力,失眠多梦:
中医认为肾脏和其他器官之间有很大的联系,为五脏之根,上通于脑,肾主骨生髓,脑为髓之海。
沉迷自渎,导致肾精不断耗损,从而就会出现神经症,造成头晕无力,失眠多梦等疾病。
四、鼻炎、哮喘、气胸:
很多人以为,鼻炎、哮喘等呼吸道问题和肾虚和邪淫无关,其实是有很大关系的,这是用实际证明的。
据美国斯坦福大学弗朗克西教授统计,百分之67.43的手淫者或多或少都有一些轻微的或者严重的呼吸道问题,过敏性鼻炎和鼻窦炎就是其中较为多发的病种,而这些呼吸道类疾病大多都是他们在长期邪淫前不曾出现的。
其中也是因为邪淫后邪气入身,阳气散失,人身体就容易得各种疾病,其中湿气也会随之进入人体,这时各种痰等就开始在身体潜伏,久而久之就会造成身体各种淤堵,从而生病。
可以通过运动去有效地解决这个问题,如果你一周三次早起,在空气清新的地方进行2个小时的有氧运动的话,这些难以根治的小毛病会离你渐渐远去的。
从中医的角度来讲,肾主纳气,和呼吸系统密切相关。如果肾脏出现问题,不能很好的吐气纳气的话,就会造成各种呼吸问题。
在伤精程度越来越厉害的情况下,就会出现鼻炎、气胸,甚至哮喘等呼吸系统疾病。
五、腰痛:
肾虚一般会引起腰痛,但是腰痛不一定是肾虚引起的,因为腰痛是分为外因和内因两方面的。
从内因上来说,有可能是先天不足引起的,也有可能是怀孕时母亲未给足营养造成的。
从外因上来说,有可能是在工作和生活中造成的,比如长时间的面对电脑久坐,就极有可能会出现腰痛。
六、夜间多尿:
平时本来没有起夜的习惯,可是突然一夜要起来好几次,或者夜里的尿量多于白天的尿量,即是夜间多尿,这个也有可能是肾虚的表现哦。
七、头晕耳鸣:
白天上班没有精神,耳朵总是嗡嗡的,让人无法集中精力,安心工作,造成这种情况的原因多是由于肝和肾引起的。
八、大便干结或者不成形、腹泻:
虽然大便干结的原因可能是消化功能不正常引起的,但是根源还是在于肾虚的。因为肾开窍于二阴,主二便,所以大便干结也是肾虚的主要表现之一。
九、尿频尿急尿不尽:
尿频尿急尿不尽是属于前列腺炎的症状,但是在中医上也是肾虚的一种症状,所以如果你有了尿频尿急尿不尽的话,也是肾虚的。
十、痤疮粉刺、脱发白发、精神萎靡、变丑变猥琐:
如果有了肾虚的话,直接会导致男性精气神的下降,内分泌失调,痤疮爆发,出油严重,气色变差,气质猥琐不堪,给人一种龌龊的感觉。
很多人自渎几年后,再对照自渎前的照片,就会感觉差太多了,甚至判若两人。
自渎是会导致剧烈变丑的,从男神到怪物,当中只隔着一个自渎恶习。
发为肾之华,自渎伤精到一定程度,就会出现白发脱发的表现,是人体内在衰败的一种表征。
注意事项
以上就是肾虚的十种表现,如果你对于肾虚关心的话,可以好好分析一下,这样会有助于治疗肾虚。
不过在治疗肾虚的同时,一定要分清肾阳虚和肾阴虚,从中医的角度来辨证而治,这样才能避免越治越虚,同时一定要彻底戒除自渎恶习!
否则边吃药边耗泄宝贵的肾精,这样就是最忌讳的一边在补一边在泄,这样等于提前激发人体最本源的潜能,之后很容易搞到最后身体一身病,因为那是一般情况用来保命的元气,你去邪淫,真的是最大的无知。
搞到最后,很多出现的情况如:羊萎、瘫痪、暴毙等,皆是有先例的,不可不知,前车之鉴已多,无需再去犯同样的错误了,切记,切记!!!
这点要切记!
戒肾虚,首先,戒之在色,不戒色,要戒除肾虚必然是开玩笑了。
祝大家早日戒色成功,生活规律,身体健康,不成肾虚之人,加油加油!!!
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