儿子： 对于戒除自渎这件事，妈妈不知道怎样才能帮到你，无奈之下买了这些书，希望你能从中了解到自渎的危害。 儿子，你可能还不了解精对于一个人的重要性，精就是一个人的型、气、神！肾藏精，肝藏血，肾主骨生髓，肾精化生骨髓和脑髓，肾精少了，随之而来的就是注意力不集中，记忆力衰退，久而久之有更多的疾病在身体上显现出来。人的身体机能从25岁开始就会呈下滑趋势，在这之前是储存能量的时机，而自渎会严重流失掉体内的精华和营养，造成肾虚精亏，秃顶，牙齿松动，前列腺炎……各种疾病接踵而来。 我们常说的精力，指的就是这个，精亏就无力，而人活一口气，指的是身体里的元精元气，气没了，人也就没了。至于网上说的适度无害，现在你的脱发、耳鸣、前列腺炎，足以证明这种说法是不成立的！现在你的身体正在发出求救信号，如果不及时挽救，后果会越加严重，千万不要让自己的一时之快来为一辈子买单！精少则病，甚至死亡！精，就是男人的生命之根！你一定加倍要珍惜它，它才会爱护你的身体。 或许曾经你也想过要戒掉，只是不知道如何去戒，妈妈给你一些建议供你参考，首先，拒绝所有刺激性信息，要知道，刺激性信息就像Du瘾一样侵蚀着人的意识和思维，只有封锁此类信息来源，你的大脑才不会产生那么多的YY念头，做到这一点，你就成功了一大半！ 然后戒色平台看看，那里都是和你有着一样经历的人，因为某种不同程度的痛苦，每天在那里互相交流、鼓励，你不好意思跟身边人说的话，可以在那里说，看看你们是不是有着相同的身体症状。只有不断地接收正能量，不让自己YY，才能摆脱掉不健康的习惯，而在你经过一段时间的了解之后，一定会领悟到其中的利害关系，戒掉也是轻而易举的事。 你现在还年轻，人生才刚刚开始，慢慢地，你就会恢复到精力充沛的样子，心情也会变得愉悦起来，你把时间放在哪里，哪里就会给你回报，有因必有果，一定要遵循因果关系，你可以不信佛，但一定要相信因果。 儿子，记住！妈妈是你的亲人，是最爱你的人，是在你需要帮助的时候，会无条件给予你帮助的人！ 爱你的妈妈