有人说：

“人这种东西，不管外表修饰得多么光鲜亮丽，剥掉一层皮后就只剩下了一堆欲望。”

的确，一个中年女人过得好不好，全体现在她的欲望里。

-01-

这世间，从来没有什么天生的好身材，有的只是克制住了欲望，并加倍的自律。

欲望在很多时候，一次放纵，就忍不住次次放纵。

生活中，每一个胖子都想减肥，但并不是每个胖子都能成功减肥。

有个朋友就是如此。

只要换季，都能听到她嚷嚷着要减肥，但她从来没有成功减过肥。

每每减肥失败，她都有一堆自己的理由，说美食太好吃，实在难以抵挡诱惑。

我劝她管住嘴，迈开腿，油腻的食物少吃，可她嘴上答应，一转身就忘了。

最后，看到身边的人都瘦了，她就抱怨上天不公平。

有人说，人到中年，除了发福容易，什么都不容易。

的确，毫无节制地享受，最终会使自己堕落。

这个世界很公平，任何你想要的东西，都需要你先克制住欲望。

就像杨幂，曾因吃得少而上热搜，因为一碗米线她只吃了一根，便不再吃。

还有章子怡，她煮了一大碗泡面，结果只吃了四口，便推给了助理。

所以，女人想要保持好身材也不难，无非就是日复一日的坚持和禁欲。

-02-

中年女人不想将就没有错，可是有人错就错在自己没有能力，还沉迷于虚无的体面中。

人最难战胜的，是自己的私欲。

在形形色色的诱惑下，稍有松懈，就有可能迷失本心。

现在的社会，女性已不满足于只做贤妻良母，她们追逐梦想，追求美貌，追求精致。

于是，她们宁愿花着提前透支来的钱，也要把生活过成自己想要的样子。

殊不知，花钱一时爽，还钱火葬场。

最终，也只是拥有了表面上的光鲜亮丽，内心则早已满目疮痍。

看过一句话，人的欲望就如同牙膏，当它被挤出来之后，就很难再挤回去。

的确，很多中年女人，对于情欲、财欲、权欲无限渴望，内心就容易变得焦躁，最终生活被弄得面目全非。

女人到了中年一定要明白，真正的精致，从来不是做足表面功夫，而是禁欲。

所以，从今天开始，不疯狂购物，多读书，多看看世界，努力提升自己的内在。

-03-

中年女人的自律，从戒掉手机开始。

现在，手机已经变成生活中不可替代的一部分，它本是为生活提供便利，却不知不觉影响了生活。

随手打开手机，一刷就是三四个小时，明明想睡觉，却总是刷到坚持不住的那一刻。

回头想想，大把的时间耗费在无用的事上，莫名可惜。

有个亲戚，跟我吐槽孩子做作业时老是三心二意。

后来才发现，问题在她身上。

她辅导作业的时候，就在孩子旁边玩游戏，手机里不时传来游戏的提示音，孩子自然心不在焉。

更严重的是，在生活中孩子也有样学样，形成了恶性循环。

我说明了问题所在，她却反驳：“我的人生基本定型了，不需要学习了。”

言下之意就是她不需要自律。

有人说，世界不会亏待有自律的低头族，也不会放过那些玩命的低头族。

对此，深表赞同。

摆脱手机瘾，成了这个时代难能可贵的自律。

自律性差的女人，玩手机走火入魔，最终收获的，只是一无所有的人生。

萧伯纳说过：“自我控制是最强者的本能。”

是啊，这个时代，正在默默奖励那些远离手机的人。

自律的女人，关掉手机后，有了更多的时间来过自己的生活。

禁欲，是每个人一生的修行。

人生最好的一种状态是：前半生保持欲望，后半生控制欲望。

中年女人如果能很好地禁欲，那么以后的人生一定会风生水起，活成自己喜欢的样子。

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