头发,是女人最好的名片,乌黑光滑的头发使女性更加有气质。很多女性都想拥有一头乌黑亮丽的秀发,但是由于现在的生活节奏快、压力大等因素,越来越多的女性出现了脱发问题,让她们十分困扰,治疗脱发可以通过中医辨证,吃中药来调理,同时也可以配合一些食补方法,对脱发的治疗有很大帮助。掉头发严重是什么原因女性吃什么好?今天给大家介绍几个食补方,健康而且可以有效辅助生发,一起来看看吧。
一、芝麻海带糕
材料:白芝麻,海带末
做法:将白芝麻炒成淡黄色,然后把炒好的白芝麻研成细末,加入适量的淀粉搅匀,再把海带末掺入芝麻中,制成糕,蒸十分钟左右,即可食用,可以当小吃来食用
功效:利水祛湿,健脾
主治:体内湿盛脱发
二、黑豆糕
材料:黑豆
做法:先把黑豆洗干净,然后放进锅中,加入适量的水,用文火熬煮,等到水浸豆粒饱胀就可以了。然后把黑豆取出来,加入适量细盐,贮于瓷瓶内,坚持服用,每天吃两次,一次服用六克,用温开水送下
功效:补精血、益肝肾,乌发、生发
主治:产后脱发、脂溢性脱发以及病期脱发
三、首乌猪脑汤
材料:何首乌,核桃仁,猪脑
做法:先把何首乌用水煮,然后过滤掉渣,用煮何首乌的汁液炖核桃仁和猪脑,炖四十五分钟左右即可,加入适量的盐就可以食用,坚持每天一次,直到长出新头发
功效:补血养肝,补益心脾
主治:女性肾虚脱发
四、龙眼人参炖瘦肉
材料:龙眼肉,人参,枸杞子,瘦猪肉
做法:把猪肉冼干净,切成小块,再将龙眼肉、枸杞子、人参洗干净,人参切成薄片,把所有材料都放入炖盅内,然后加入适量的水,文火炖至肉熟,二十分钟左右即可食用
主治:产后气血亏虚脱发
处理食补建议大家选用合适的润发产品,比如草本配方的==秋 济 本 草 防 脱 育 发 液就非常不错,它里面含有丰富的植物精华,在洗发时,能够充分深入头皮直至发根,补充发根所需的营养成分,促进毛囊结构快速得到恢复,搭配==秋 济 本 草 洗 发 水可促进头皮进行血液循环,从而促进头发的生长,让头发变得更加乌黑浓密。
以上就是今天关于女性脱发的食疗方介绍,有脱发问题的女性可以根据自己的情况服用,辅助治疗,而且不会有副作用。另外,平时还要多注意保护头发,尽量少烫染头发。如果你需要分辨脱发掉发类型,以及解决方法,可以点击我的头像、选择私信,我会及时地答复。
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