原标题：经常掉头发怎么办？每周吃2次，头发慢慢黑了，比护发素有用

现在很多人都有脱发的困扰，一方面是在工作、生活、学习上的压力比较大，另一方面就是生活作息习惯不好，喜欢熬夜追剧、玩游戏导致的脱发。经常掉头发怎么办？每周吃2次，头发慢慢黑了，比护发素有用！它就是芝麻。相信大家都知道黑芝麻有保护头发，养发护发的作用。这是因为黑芝麻中含有丰富的维生素A、E、卵磷脂、钙、铁、等营养成分，能够很好地保护头发，使头发变得乌黑亮丽。今天就教大家做芝麻饼，喜欢的记得给我点赞哦！

By 璐瑶20082008

配料：

芝麻 150克、面粉 350克、酵母(干) 适量、白糖 适量

烹饪步骤：

1.芝麻打碎，拌入白糖

2.面粉加入适量的清水酵母

3.拌成光滑的面团

4.然后分成50克一个的小剂子

5.与一个小剂子擀成薄饼

6.中间加上黑芝麻

7.包起来用擀面杖擀开

8.放进电饼铛刷上一层油煎五分钟左右

烹饪小贴士：

黑芝麻的选购技巧：1.如果黑芝麻里一点杂色芝麻都没有，那估计这黑芝麻有可能是假的，任何芝麻不可能全黑，总会有一点杂色，所以我们可以用后在芝麻里掏掏，看看就知道真假了。2.把集市上的黑芝麻放到水里洗一下，真正的黑芝麻会有点掉色，但不会太厉害，如果经过水洗后的黑芝麻掉色严重，说明这芝麻有问题，有可能是商家染了颜色以次充好，这种芝麻最好别吃。3.当肉眼观察还不能确定黑芝麻真伪的时候，我们可以拿一粒芝麻从中间比较鼓的地方，用手掐破来，看看内心是不是白色的，如果是白色的那就是正品，如果内心都是黑色的，那毫无疑问，一定是假货。

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