原标题：为何人到中年精神浮躁？请牢记孔子的君子三戒，第一要先戒色

为何人到中年精神浮躁？请牢记孔子的君子三戒，第一要先戒色

每个人都有年少鲜衣怒马的时候，那时经常被称作血气方刚，年少轻狂。随着年龄的增长，阅历的增加，人会愈发的成熟稳重，懂得隐忍，可是也不会杜绝浮躁，可见作为拥有七情六欲的人，心情浮躁烦闷无论何时都不会消失殆尽，那么有什么方法可以帮助我们排遣吗？

第一、对于年轻者：少之时，血气未定，戒之在色。

年少时，我们的阅历和见识都有一定的欠缺，对新鲜事物总是充满好奇。意志力也不够坚定，往往会经不住各种各样的诱惑。做事考虑不周，更容易冲动行事。对于年轻者，需要对各形形色色的诱惑加以理性的判断，专心致志于眼下所做之事，不能三天打鱼两天晒网。在享受青春年华之时，也要忍得住寂寞，抵得住诱惑，为之后的人生打好基础，使自己不会在年老时追悔莫及。

第二、对于壮年者：及其壮也，血气方刚，戒之在斗。

这时，通过多年的打拼，已经在物质上获得了一定的坚实基础。正值壮年，人也愈发的自信，觉得自己无所不能，所向披靡，遇见与自己意见相左之人，便心中不快，萌生斗意。此时更应戒骄戒躁，与人为善。处处张扬，不懂得控制情绪，会让自己树敌颇多。万事以和为贵，和气才能生财。懂得与人合作，才能让自己取得更大的收获，使未来的人生如鱼得水。

第三、对于年老者：及其老也，血气即衰，戒之在得。

年老时，不论是处事的方式，看待问题的角度都于从前有了很大的不同，此时已更加圆滑，懂得忍让，但是并非年老时就会变得与世无争，云淡风轻。年老者心里总是会萌发出老者为大，人人必尊这种心态，此时更加在意名声荣辱，固执地维护自己的面子。万事万物都不能将得失看得太重，否则就是给自己套上牢牢的枷锁。

《梅兰芳》里的十三燕是当时万人敬仰的角儿，可人到老年心气儿太高，不能忍受后秀梅兰芳的名气盖过自己，于是争斗不休，郁郁而终。可见人这一生不会因为年龄增长，阅历丰富，就可事事忍让，时时抑制，杜绝心中的浮躁之气。在各个年龄阶段，针对自己此时最大的弱点去调节自己，才能使自己活得一身轻松。返回搜狐，查看更多

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